⛳ベースボールグリップで初のインドア練習！トラックマンでの体験レポート

ベースボールグリップ（テンフィンガーグリップ）に興味はあるものの、
**「実際に打つとどんな感覚なのか」「本当に安定するのか」**と気になっている方も多いのではないでしょうか。

なお、今回の練習で意識している考え方の多くは、
前回読んだ書籍の内容を参考にしています。

この記事では、
ベースボールグリップに変更してから初めてインドアゴルフ練習場で打ってみた正直な感想を、トラックマン（TrackMan）のデータを参考にしながらまとめています。

テークバックのときに「手で上げるようなひょい」という感じがありました。
腕でクラブを上げている感覚が強いので、確かに安定します。毎回トップを同じ位置に上げるのは容易でした。
これが良いのか悪いのかはまだ判断できませんが、以前より動きがシンプルになった印象があります。

ベースボールグリップは、
・動きがシンプルになる
・トップ位置を作りやすい
という点では、初心者や再現性を重視したい人に向いている可能性があると感じました。

打ってみて感じたのは、「ボールを切る」という感覚はまだ掴めませんでした。
インパクトで力を入れて「ピチッ」と打ってしまう癖があり、
これはこれまでのグリップの影響が残っている可能性があります。

ベースボールグリップに変更したからといって、こちらはすぐに改善するわけではなさそうです…

桜美式では右手の平が上を向くと記載がありましたが、どうしても右手の平はインパクトの時には垂直にターゲット方向を向いているような気がします。もともとのグリップの癖が抜けていないのかもしれません。

トラックマンのデータを見てみると、ドロー気味の球筋が多めでした。
一方で「ボールを上げよう」と意識して振ると、フェード～スライスが多かったです。
まだクラブの軌道とフェースの動きが安定していない証拠ですね。
でも、これはこれでデータを見ながら修正していく楽しみがあります！

今回の練習では、正直なところ飛距離はほとんど変わりませんでした。

以前のグリップでは７番アイアンで140-150ヤード程度、ドライバーはキャリーで180-200ヤード程度だったのですが、ベースボールグリップに変更しても距離は大体一緒でした（初回トラックマンだったためデータの転送方法がわかりませんでした）。

もともと飛距離は昔に比べてかなり落ちてしまっていたので、根本的に何かが間違っている可能性があるかもしれません。

今回のベースボールグリップ初インドア練習をまとめると、

という結果でした。

ベースボールグリップに興味はあるけれど、
「本当に自分に合うのか不安」という方にとって、
最初は試行錯誤が必要になるという一例として参考になれば嬉しいです。

特に、グリップ変更を検討している方や、バックスイングの安定感を重視したい方には参考になるかもしれません！

今回の自主練では、独学なりに手応えを感じた一方で、
飛距離やスイングの安定性には課題も残りました。

その後、レッスンプロにスイングを見てもらうと、
自分では気づいていなかった問題点をいくつか指摘されました。

📚「10本で握る」を読んでみた（篠塚武久著）