はじめに

こんにちは、Dr.だぶるぼです。
アドレス時はフェースを「スクエアに構える」ことを意識してきましたが、最近レッスンでとんでもない勘違いをしていたと教えてもらいました。

今日は、私と同じような悩みを持つ方に少しでも参考になればと思い、クラブフェースの本当のスクエアとは何かについて書いてみます。

なお、このブログではベースボールグリップ(テンフィンガーグリップ)に挑戦しながら、
スイングやアドレスを見直してきた記録をまとめています。


ベースボールグリップってどうなの?始めて気づいたメリット・デメリットを正直レビュー!


■ これまで信じていた「スクエア」の向き

私はずっと、

「クラブフェースの“下端”(地面に接するライン)が飛球線と垂直ならスクエア」

だと思い込んでいました。

つまり、クラブを地面に置いて、その下のラインが真っすぐならOKだろう、と。

しかしこれは、レッスンプロ曰く――

“それはスクエアではないですよ”

でした。


■ 本当に合わせるべき「スクエア」の位置はここだった

レッスン中にプロから教わったのは、

スクエアに合わせるのはフェースの「上端」と「下端」の間、ちょうどボールと当たる“フェース中央の面”である

という事実でした。

フェース下端をボールと垂直に合わせ(左)、中央にゴムティーを置くとフェースはやや右をむく(右)

上の画像は、フェースの下端のライン(赤線)とボールを平行にしてアドレスしたものです。
フェースの中心にゴムティーを載せると、方向が右にずれているのがわかりますでしょうか?

つまり、フェースの下端だけを基準にして構えると、
実際のフェース面は右を向いているということになります。

  • 右プッシュがでる

  • アウトサイドイン気味になってしまう

  • フェースが“開いている”と注意され続けてきた

これらはすべて、フェースの合わせ方そのものがズレていた可能性があります。

フェース中央をボールと垂直に置く(左)と、フェース中央にゴムティーを置いてもボールと垂直になる(右)

正しいスクエアは、上の画像のように
フェース中央(上端と下端のちょうど間)を基準に考えるとのことでした。

私がこれまで「スクエア」だと思っていた向きより、
やや左を向く位置が正解だった、というわけです。

ゴムティーなどをフェース中央に置いて向きを確認すると、
とても分かりやすいと思います!


■ 正しいスクエアに構えてみたら、今度は左へ飛ぶ問題が発生

ところが、
教わった通りにフェース中央を基準にスクエアで構えると――

左方向に出るボールばかり。

今まで右を向けていた分、急にフェースが左を向いた状態になり、
そのままインパクトすると当然左へ出てしまう…という流れです。

長年の癖が積み重なって生まれた結果なので、
すぐに修正するのは難しそうですが、時間をかけて直していきたいと思っています。


■ 気づいたこと:フェースの向きがスイング全体に影響していたかもしれない

今回感じたのは、
フェースの向きの誤解がスイング軌道や球筋に大きく影響していたかもしれないということです。

  • 思っていたより右に向いていた

  • それを補正しようとして無意識にカット軌道になっていた

  • 結果、アウトサイドイン → 右プッシュ → スライス気味

  • それを力でねじ伏せようとする悪循環

思い当たる点ばかりでした…。

癖が抜けるまでは時間がかかりそうですが、今回の気づきが、同じ悩みを持つ方のヒントになれば嬉しいです。

今回の気づきは、以前レッスンで指摘された内容ともつながっているように感じました。


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